‘打死不熬夜’, 這是我最近的口頭禪, 下一句是, “了不起明天5點起床”. 雖然有點違反了今日事今日畢的原則, 不過仔細想想熬夜跟早起對工作時間的長短還真沒多大差異. 這口頭禪的由來是從端午節前一天開始醞釀的. 當時突發奇想的跟大夥說, “明年我們去划龍舟, 我們有整整365天
準備”…

隔天我去比賽現場觀察, 發現選手們每個都打赤膊, 又壯又黑. 我幻想一下我們這群白展雞上衣一脫的場面就發現不但會輸還會成為笑柄. 於是我開始幻想熱血漫畫裡的情節, 上山集訓, 請教練, 晨跑/泳等等. 當我嘴巴還在講計畫時我們Yuan已經默默的開始每天晨泳. 我看他每天持續的去晨泳一陣子後, 自己也約了好友一起跟上.

於是世界開始不一樣了, 我從幼稚園開始就是個夜貓子, 國小國中都是聽廣播到1-2點, 高中彈吉它到3-4點, 大學趕作業跟歡樂到天亮, 做soho時正式沒天沒夜. 中間我有嘗試過早睡早起, 結果跟預料的一樣, 沒靈感, 沒動力, 人生變的很無趣. 所以每次都是一星期內放棄.

這次我開始晨泳, 第一天游完我9:30進公司, 沙發一倒我下午3點才醒來. 隔天不管, 繼續去游, 遊完整個人像要死掉一般, 很像電影裡吸毒勒戒所的畫面, 但這次我把班給上完了. 一星期後身體開始適應了, 再來是最難的, 心理. 我會沒靈感嗎? 會不專心嗎? 健康的代價是我的靈魂嗎? 沒錯, 夜晚沒人打擾, 可以大聲聽音樂創作的機會被奪走了. 於是我更早起床, 更早游泳, 更早進公司, 同事還沒進來前我音樂放很大聲, MSN不上線, 客戶還沒上班所以也沒電話來煩, 情況跟夜晚一模一樣, 多了一個美好的陽光掛在窗旁.

最近越來越多朋友, 有知名高手, 有剛出社會的新鮮人都開始說, “身體出現警告”. 所以各位, 打死不要熬夜! 寧可讓客戶/老闆奪走一個晨泳也千萬不要讓他奪走你的夜晚.